Prospre制定个性化膳食计划

Prospre 膳食计划应用让您可以轻松创建以营养为重点的膳食计划。他们的自动膳食计划生成器旨在为任何宏观目标创建自定义膳食计划。这意味着您可以根据自己的饮食要求定制我们的膳食计划器。

他们还支持完全个性化的膳食计划，允许用户精确选择他们想吃和不想吃的东西。由于真正坚持你的饮食计划可能是最困难的部分之一，Prospre 有一个食物日记，可以让你跟踪你吃的所有东西。

特征：

• 膳食计划创建器：即时创建符合您的卡路里和宏观目标的个性化膳食计划。生成整个星期的膳食计划，并替换您不喜欢的日子或餐点，使计划完美适合您。
• 宏观追踪器：追踪您吃的所有食物。使用我们的条形码扫描仪查找您吃过的食物，或使用 Prospre 的营养成分扫描仪将其扫描到我们的数据库中。我们的数据库追踪了 300,000 多种食物的 150 多种营养成分。
• 适合零食：选择“适合计划”可自动调整您的计划以适应零食，同时仍能满足您的宏量营养素需求。Prospre 膳食计划非常灵活，因此您可以随时调整饮食计划，以确保您享受所吃的食物。
• 个性化膳食计划：自定义您的膳食计划。选择您想要的食谱，甚至可以添加自己的食谱。您还可以安排您经常吃的餐点，输入您的过敏症，并设置宏量营养素的范围。
• 自动购物清单：获取一份购物清单，其中包含您遵循饮食计划所需的一切。使用 Amazon Fresh 自动填充您的购物车，或将您的清单带到商店。购物清单还可以打印出来以最大限度地方便您。
• AI 教练建议： AI 教练将帮助您按时实现目标。它将分析您的体重和您吃过的食物，并为您提供建议，让您保持健康。为了获得最佳效果，请每天跟踪您的体重和饮食。